2020-08-21 熱中症予防に濡らした手ぬぐいを 今日も命を脅かすような暑さ…。 熱中症予防には、水で濡らした手ぬぐいを強くおすすめします。 手ぬぐいを固く絞って首に巻いておくと、水分が蒸発するときに熱を奪う気化熱でひんやり。 効き目がなくなったら、また濡らして、を繰り返せばよいのです。 頭に巻くのもいいですね。帽子は濡らせないけど、手ぬぐいならいくらでも水をかけられますから。 もちろん水分、塩分補給は忘れずに。 手ぬぐいは100均で売っています。うちにも注染のいいのがありますけどw、熱中症予防には注染だろうが捺染(プリント)だろうが関係ないです。 とにかくご無事で…。